Ο μητρικός θηλασμός είναι ο ιδανικότερος τρόπος σίτισης του νεογνού από τις πρώτες κιόλας ώρες. Το μητρικό γάλα είναι εξαιρετικής θρεπτικής αξίας, αποδεδειγμένα πλούσιο σε βιταμίνες και αντισώματα που διαμορφώνουν και ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα του νεογέννητου.
Η φύση έχει προβλέψει η παραγωγή του μητρικού γάλακτος κάθε γυναίκας να είναι ανάλογη με τις ανάγκες του βρέφους, ανεξάρτητα με το μέγεθος του μαστού, το οποίο δεν επηρεάζει καθόλου την ικανότητα παραγωγής μητρικού γάλακτος. Ο θηλασμός και το μητρικό γάλα συμβάλλουν στην καλή υγεία μητέρας και βρέφους, ενώ είναι ένας αξιόπιστος τρόπος σίτισης και απόλυτα ασφαλής για το περιβάλλον.
Διαδικασία μητρικού θηλασμού
Στον θηλασμό ελευθερώνονται από την υπόφυση δύο ορμόνες: Η προλακτίνη και η ωκυτοκίνη, οι οποίες μεταφέρονται με το αίμα στον μαστό. Με την προλακτίνη παράγεται το γάλα στις κυψελίδες, ενώ με την ωκυτοκίνη προωθείται στους γαλακτοφόρους πόρους και τη θηλή. Το νεογνό τραβάει τη θηλή στο στόμα του και στη συνέχεια τη συγκρατεί με τη γλώσσα και την πιέζει, ώστε να προωθήσει το γάλα στο πίσω τμήμα της στοματικής κοιλότητας και να το καταπιεί.
Σε κάθε θηλασμό, ειδικά τους πρώτους μήνες της λοχείας, πρέπει να προσφέρονται και οι δύο μαστοί. Στα 10 λεπτά μητρικού θηλασμού περίπου, το νεογνό λαμβάνει τα 2/3 περίπου του γάλακτος. Ένας θηλασμός διαρκεί κατά μέσο όρο περίπου 20-30 λεπτά. Ωστόσο πρέπει να αναφερθεί ότι σε αρκετές περιπτώσεις, ειδικά την πρώτη περίοδο μετά τον τοκετό μερικές μητέρες μπορεί να χρειαστεί να θηλάζουν λίγο περισσότερη ώρα. Αυτό συνήθως οφείλεται στο γεγονός πως το μωρό δεν έχει εξοικειωθεί ακόμα με τις θηλές και καθυστερεί η διαδικασία της κατάποσης.
Όσο πιο γρήγορα τοποθετηθεί το νεογνό στο στήθος μετά τον τοκετό και όσο πιο συχνά θηλάζει, τόσο γρηγορότερα έρχεται το πρωτόγαλα (το πρώτο γάλα που λαμβάνει το νεογέννητο, εξαιρετικά πλούσιο σε αντισώματα) και στη συνέχεια το κανονικό γάλα (συνήθως τρεις μέρες μετά τον τοκετό).
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συστήνει αποκλειστικό θηλασμό το πρώτο εξάμηνο.
Πλεονεκτήματα του μητρικού θηλασμού για το μωρό:
- Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
- Επιβράδυνση της ανάπτυξης της κοιλιοκάκης νόσου.
- Προστασία από τη νόσο του Crohn.
- Μείωση πιθανοτήτων εμφάνισης ινσουλινοεξαρτώμενου διαβήτη.
- Πρόληψη αλλεργιών.
- Μείωση πιθανοτήτων εμφάνισης λεμφώματος.
- Αύξηση του δείκτη νοημοσύνης.
- Μείωση της τερηδόνας, πρόληψη παχυσαρκίας και πρόληψη για μελλοντικό κίνδυνο στεφανιαίας νόσου.
Πλεονεκτήματα για τη μητέρα:
- Μείωση πιθανοτήτων εμφάνισης καρκίνου του μαστού.
- Προστασία από τον καρκίνο του ενδομήτριου και από ουρολοιμώξεις.
- Ταχύτερη επαναφορά της μήτρας στην κατάσταση που ήταν πριν την εγκυμοσύνη.
- Ευκολότερη απώλεια των κιλών που αποκτήθηκαν κατά την εγκυμοσύνη.
- Οικονομία.
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το μητρικό θηλασμό μη διστάσετε να επικοινωνήσετε με τον εξειδικευμένο Γυναικολόγο Dr. Ιωάννη Βασιλόπουλο.
